To
παιδί σας βρίσκεται σε μια ηλικία που αρχίζει να ζητά ποδήλατο; Το καλοκαίρι
που οι περισσότεροι κάνουμε διακοπές στην ύπαιθρο ή σε κάποιο μέρος με άπλετο
χώρο. για πρακτική είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να το μάθετε να το οδηγάει! Τα
παιδιά το χρησιμοποιούν ως παιχνίδι, ενώ οι μεγαλύτεροι ως μέσο μεταφοράς και
ψυχαγωγίας. Το ποδήλατο όμως είναι και ένας εξαιρετικός τρόπος άθλησης. Είναι
γεγονός ότι η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε
διάφορα θέματα υγείας, όχι μόνο στους ενήλικες αλλά και στους μικρούς, ειδικά
εκείνα που περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, κολλούν στις
κινητές συσκευές και αποτελούν μέρος της παγκόσμιας επιδημίας παχυσαρκίας. Η
ποδηλασία είναι μία μορφή άσκησης που είναι ιδιαίτερα ελκυστική
για τα παιδιά, τα οποία είναι γνωστό ότι αγαπάνε τις βόλτες με τα
ποδήλατα. Υπάρχει ένας ιδιαίτερος δεσμός μεταξύ των μικρών και
των ποδηλάτων. Αντιπροσωπεύουν τη διασκέδαση, την ελευθερία και τον
καθαρό αέρα, όλα όσα σημαίνει δηλαδή να είσαι παιδί! Επιπλέον, πρόκειται για ένα
παιχνίδι που βελτιώνει τη φυσική τους κατάσταση και δεν το βαριούνται ποτέ! H
ποδηλασία θεωρείται ένα από τα πιο εύκολα αθλήματα στο οποίο μπορούν να επιδοθούν μικροί και μεγάλοι, ενώ είναι σχεδόν ανέξοδο, αφού το μοναδικό κόστος
είναι η αγορά του.Τα
παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν να ασχολούνται από την ηλικία των 5-6 ετών.
Μπορείτε να κάνετε ποδήλατο στο πιο κοντινό σας πάρκο, να το
παίρνετε μαζί σας στις διακοπές, ενώ αν είστε φανατικοί οπαδοί του,
μπορείτε να συμμετέχετε σε ποδηλατικές εκδρομές που διοργανώνουν διάφοροι
σύλλογοι και αθλητικά κέντρα.
